Siamo abituati a pensare ai concetti di “mente” e “corpo” come a qualcosa di separato, distinto, A qualcosa su cui intervenire in modo differente e con specialisti della salute differenti: gli psicologi per la mente, i medici per il corpo.

In base alla nostra formazione e al nostro modo di lavorare noi noi del Centro di Psicoterapia SPECiALiSTiKA proponiamo invece di guardare alla persona come ad una “unità”.

Ogni disagio o sofferenza fisico/corporea ha anche dei correlati psicologici, così come ogni disagio emotivo o relazionale si riflette anche a livello fisico.

Solo comprendendo questa premessa è possibile capire il valore che può avere un lavoro psico-corporeo rispetto a:

• stile di vita che può essere definito come il modo di interpretare sé stessi all’interno della realtà nella quale si è naturalmente inseriti, ossia la vita;
• promozione di una igiene del sonno, da sola capace di essere determinante sul vissuto individuale di benessere/malessere;
• incentivazione del mantenimento nel tempo di un alimentazione e di regimi alimentari sani, liberi da rigidità e dipendenza;
• promozione di una “cultura del corpo” che significhi affetto, accettazione, espressione, movimento emotivo, contatto con l’altro, risorsa.

Noi del Centro di Psicoterapia e Sessuologia SPECiALiSTiKA crediamo che psicoterapia in questo senso significhi anche capire “cosa mi fa star bene” e “cosa mi fa male” e “riesco a scegliere ciò che mi fa bene” evitando “ciò che mi fa male”.

Rispetto all’area benessere psico-corporeo presso il Centro di Psicoterapia e Sessuologia SPECiALiSTiKA proponiamo consulenze e psicoterapie individuali, corsi, gruppi espressivi anche in associazione con altre figure professionali.

Ecco perché presso il Centro di Psicoterapia e Sessuologia SPECiALiSTiKA:

• lavoriamo in collaborazione con altri specialisti;
• di fronte al disagio ci prendiamo cura prima della persona e solo dopo del “suo problema;
• ci occupiamo di prevenzione e non solo di cura, perché facciamo interventi rivolti all’aumento della consapevolezza emotiva e corporea, alla riduzione dello stress e delle tensioni;
• viviamo i percorsi psicoterapici non solo come associati all’idea di cura o di dolore ma anche a quella di piacere;
• integriamo nel nostro modo di lavorare tipicamente “verbale” anche tecniche di tipo corporeo, tecniche di rilassamento, visualizzazioni guidate, tecniche immaginative;
•  crediamo in uno stile di vita che sia anche qualità della vita.